O Plogging é uma mistura do termo jogging (bem conhecido por todos!) com o verbo sueco plocka upp (apanhar). Em suma, é o que podemos chamar corrida ecológica, inventada pelos suecos em 2016.

Consiste em vestir o equipamento de treino e correr com um saco do lixo ou mochila, enquanto se recolhe lixo pelos locais onde passamos. 

É uma forma de fazer desporto, preservando os locais e contribuindo para um mundo mais limpo. Os nossos alunos, sensíveis às questões ambientais e à importância da atividade física, demonstraram uma motivação enorme na nova modalidade e adoraram a experiência.